一段非常通透的话：“人可以节约，也可以不买衣服，甚至吃差点，不修边幅都可以。但一定要出门，一定不要将自己箍在家里。只有人在外面，你的神经，你的身体，你的潜意识，你的皮肤才能被激活，才让你体验到活着的感觉。”

我们都是自然的产物，自然都需要出门，你才能活过来。

怎么这样说呢？

你看看，那些整天呆在家里的人，不是蓬头垢面，就是无精打采，你看了，会有想说话的冲动，想打招呼的心情？

让你出去，是让你去接受自然的洗礼，接受人群的颤动，接受自我的蜕变。

你不出去，在家里总是活在自己的一方世界里，活在自己的臆想里，总觉得自己哪儿哪儿都不错。

等你出去了，你就会发现原来外界早已变化。

去年暑假，我就回老家一个月，再过来，周围的店铺，公交车次的变化，周围环境，都让我觉得翻天覆地。

也许你觉得外面十年如一日，可能一天一样，两天也是一样，等到一个月，再去看，变化就大了。

我们通常说物由心转，其实心也随境转。

你去一些高能量的地方，同样你也会获取一些高能量回来。

播客《树洞心语》曾分析：书店、公园、市集等人气旺盛却不嘈杂的地方，本质是高能量场域。身处其中，你会不自觉被积极的状态感染，就像“靠近篝火的人，总会沾上温度。”

有一段时间，总觉得生活很沉闷，总是莫名的心烦。

偶然一天，我跑出去走走，听听鸟叫虫鸣，再和几个人聊聊天，哪怕是琐事，天南地北的笑谈，也能让身心放松不少。

有时我们就像一个罐子，接收消息太多，中枢处理不过来，烦闷了，迷惑了，出去走走，散散场，负能量倒倒，心情就会好很多。

总要把不必要的东西丢出去，才能让新的东西住进来，这样人的生气就是流动的，不会囤积一处，发臭发烂。

出门不是逃离，而是主动选择“被世界灌溉”。
当你走进人群、自然、城市的缝隙，
那些无意间听到的对话、偶然瞥见的生活片段，
都会悄悄成为你能量磁场的一部分。
“人如植物，总要见光见风，才能长得舒展。”