杭州萧山，一名高三男生肚子疼得坐不住去医院。父母以为是吃坏了什么东西，结果医生一问，这孩子已经整整一礼拜没拉屎了，而理由比较荒唐，是因为男生觉得在学校上厕所有羞耻感，所以选择憋着，而这一憋就憋出了问题

他在学校不好意思上厕所，怕被同学听见，怕味道重被人说，怕蹲久了外面有人等得不耐烦。为了不产生便意，他在学校几乎不喝水，东西也吃得很少。每次肚子有反应，他就使劲憋着，心里想的是等回家再说。可等他熬到放学回家，便意早就过去了，想拉也拉不出来。第二天到学校，又来感觉了，接着忍

就这么一天一天循环，整整一周，一次都没排出来。医生听完直接说，你这是肠痉挛，肠道被你憋到抽筋了

接诊的医生自己说了句实话：我高中时也是这样，上厕所时间长了，听到外面有人进进出出，就觉得不好意思，怕被笑话。所以他没有批评这个男生，开了药之后还专门给他做了心理疏导，教他怎么在学校里不被人注意地解决问题

医生解释了这个过程。正常排便的机制很简单：直肠里粪便装满了，神经就给大脑发信号，你觉得有便意了，然后去厕所，括约肌配合放松，粪便排出来

但如果每一次便意都被你硬生生压回去，这个信号系统就会慢慢失灵。直肠长期被撑开，神经对粪便的存在变得迟钝，你以为自己“没感觉了”，实际上是身体被你训练得不报警了

到了这一步，就不是你想不想拉的问题，是你根本感觉不到该拉。等你再想起来要上厕所，粪便已经在里面存了太久，水分被吸干，变成又干又硬的粪石堵在出口，想拉也拉不出来

硬的排不出，新的粪便还在往里加，肠道被越撑越大，肠道肌肉为了把东西推出去拼命收缩，但推不动，结果就是痉挛，肠子抽筋。肚子疼得厉害，就是从这个来的

这件事说到底是两件事出了问题，第一是学校的厕所条件，隔音、卫生、私密性能不能让学生没有心理负担地上厕所。第二是家庭和学校有没有教过孩子，排便是一件正常的生理需求，不必感到羞耻。一个连自己拉的屎都害怕被人知道的人，很难在其他事情上活得舒展