真心建议大家，去培养幸福感知的能力。

拥有幸福感知的能力，是一种莫大的幸福，更是一种老天的偏爱。他们总能在平凡日常里，找到让自己快乐起来的方式。

假日带着小朋友露营，被深深的治愈。他们会蹲在路边蹲半小时，一动不动盯着蚂蚁搬家——看它们排着队扛着饼干屑，翻越石子堆、绕过小水洼。他们会在阳台的花盆里种几瓣大蒜，看着蒜瓣冒嫩芽，再慢慢抽成绿苗。他们会兴奋地拉着旁人的手分享：“你看！这个真好玩！” 那些在大人眼里不值一提的瞬间，在他们心里却藏着满是欢喜。

想起作家汪曾祺先生，半生颠沛，文字里却总是轻松愉快的，他写高邮的咸鸭蛋“油汪汪的”，写栀子花“香得痛痛快快”，写胡同里的吆喝声都带着生活的热乎气。别人眼中的琐碎，在他笔下全是温柔，这份打捞美好的感知力，让他的人生即便历经风雨，也始终透着从容与欢喜。

在一篇热帖下，看到网友分享的幸福清单：

深夜回家，路上撞见路灯下打转的萤火虫，瞬间疲惫消散；清晨被窗外的鸟鸣叫醒，拉开窗帘看见阳光爬满窗台，一整天都心生雀跃。

奶茶里的珍珠刚好吸到、走路时踩到松软的落叶、收到朋友随手拍的晚霞照片。这些微小的瞬间，本是生活的底色，却被感知幸福的人酿成了蜜糖。

其实幸福从不是惊天动地的大事，而是藏在平常里的细碎美好。

能蹲下来看蚂蚁搬家，能为大蒜发芽满心欢喜，能抬头看见树叶缝隙的阳光的人，内心一定丰盈又柔软。这样的人，即便遇到风浪，也能从中找出治愈自己的光亮，她的人生怎会不顺遂？