watchOS 26上线了全新高血压检测功能，该功能不仅适配Apple Watch Ultra 3和Apple Watch Series 11，也对部分旧款Apple Watch机型开放。下面为你说明设置方法以及兼容机型清单。

watchOS 26中，可使用高血压通知功能的机型：Apple Watch Series 11Apple Watch Series 10Apple Watch Series 9Apple Watch Ultra 3Apple Watch Ultra 2

想要启用该功能，还需搭配iPhone 11和iPhone 11 Pro及更新机型，且设备需升级至iOS 26。

Apple额外列出使用该功能的准入要求：1.Apple Watch必须开启手腕检测功能；2.用户年龄需满22周岁及以上；3.非孕期状态；4.无既往高血压确诊病史。

开启高血压通知的过程中，系统会弹窗逐一核对以上信息。

满足全部条件后，可按Apple官方步骤开启高血压通知：在iPhone上打开健康App→点击页面右上角个人头像→在功能栏目下，进入健康检查表→选择高血压通知→确认年龄、是否曾被确诊高血压，点击继续→依次点击下一步，跟随页面指引了解通知机制→完成设置，点击完成→设置完毕后不会立刻收到提醒。

Apple需要连续采集30天初始健康数据，才能精准判断是否出现高血压相关体征规律。

Apple官方说明：你的Apple Watch可通过光学心率传感器采集并分析数据，一旦识别出高血压特征规律，就会推送通知提醒。评估周期从开启高血压通知当天算起，为期30天。