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AI横行,读书依旧有用。 现在很多人沉迷刷短视频,每天花大量时间在上面,专注力衰

AI横行,读书依旧有用。
现在很多人沉迷刷短视频,每天花大量时间在上面,专注力衰退、认知变浅。
但读书不同,每天读一小时,坚持五年能读完25本体系化书籍,知识储备堪比本科生。
AI虽能快速给答案,但读书是个享受过程。迷茫时,答案就在书里,需静下心读和想。
从认知神经学看,读书时大脑前额叶皮层分泌多巴胺带来愉悦,还能激活海马体形成长期记忆,纸质书触感更让信息编码深刻,这是AI无法替代的。
所以,AI时代,读书价值只会更高。