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我在阿影儿🐰的笔记[笔记]下发布了一条评论 围着膝关节做文章永远好不...

我在阿影儿🐰的笔记[笔记]下发布了一条评论
围着膝关节做文章永远好不了,“走路少用腿”怎么可能呢[笑哭R] 先试着增加一下足背屈能力吧 然后是髋内旋 与髋稳定 这三个能力 你可以自己查查怎么提高 也可以在我这里搜索一下。