一个“观”字治愈一切！

观照自己的起心动念，觉察自己的言行，吾日三省吾身，观自在菩萨……

“你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。”

喜怒哀乐的时候，也是修身的时候。

心平能愈三千疾，心静能平万事理。心外无物，心外无理，心外无事，精神内耗、焦虑都是一心所化。

忧愁烦恼都在于心里的执念，挂碍太多。

但挂碍也就是生活本身，关键是自己如何去看。