今天是我在上海的第4天，去了一趟医院，还吃到了心心念念的小笼包。

我的睡眠时好时坏，换了地方更睡不好了，到了上海也一样，这几天都没有睡好觉。

每天晚上十一点多钟睡觉，三四点就醒了，白天晕晕乎乎的。

以前我就在上海看过一次睡眠，吃了一个月药以后，觉得睡眠好多了，后来就没有再吃。

最近这一个月，我的睡眠又变得差了起来，睡眠不好就容易引起其他的毛病。

这次刚好在上海，我就想把睡眠的毛病再好好看一下。

前天在网上预约，周一9:30~10:00时间段，今天早上手机上交的费，看病都是当天才交挂号费。

挂的是同济医院的号，早上8:30从家里出发，打车花了18元，路程不算远。

9:10我就到医院了，想着赶紧去签到，免得排到后边。

来到3楼，精神内科，看病的人并不多。

刚好旁边有导诊台，我就多问了一嘴，需不需要提前签到。

因为在老家那边看病，人老多了，必须得提前去签到。

导诊医生告诉我，不用签到，预约的时间过了，才需要签到。

挺好，那我就不用签到了，刚好坐在旁边的椅子上休息一下，玩玩手机。

9:40，播报机里听到了我的序号17号，赶紧去到医生诊室。

医生耐心地询问了我的病情，给开了艾司唑仑片，这个药我上次开过，睡眠不好的时候我就吃半片。

我的睡眠问题不是很严重，医生建议我，安眠药有依赖性，像我这种不是严重的睡眠问题，可以用一些中成药，比如像疏肝解郁片之类的调理。

医生态度特别好，我也问了一些相关的问题，都耐心的给予了解答。

看完医生，觉得心情好多了，听医生的话，以后得用中成药好好调理一段时间。

医生开药的时候，我只让他开了安眠的药，中成药我打算在药店里买。

手机上缴费，看了一下明细，诊疗费45元，西药费12.63元，一共花了57.63元，医保卡直接付的钱。

交完费以后，拿医保卡到药房取药，需要的人也并不多。

我开的是安眠类的药物，除了医保卡，还必须提供身份证，人脸扫描，其他人应该不可以呆领。

整个看病的过程非常顺利，几乎没怎么排队，等待的时间也不长，十点多钟我就从医院里出来了。

从医院里出来，心情老舒畅了，脚步都变得轻快起来。

医院附近有一家白玉兰小吃，以前吃过一次，挺不错的，今天早上没吃早餐，就想到这家店去吃早点，特别是他家的小笼包。

同济医院对面的这家白玉兰小吃，挺多都是上海本帮菜，每份的价格也不贵。

葱烤大排16元，响油鳝丝28元，四季烤麸9元，一品爆鱼13元，本帮狮子头11元，咸肉蒸百叶12元。

我要了一份鸡汁荷叶包10元，一屉小笼包10元，自助台上取了一点小咸菜，免费的。

最喜欢吃白玉兰家的小笼包，面皮儿薄，肉馅鲜美，还很多汁，吃起来特别有满足感。

人生苦短，享受当下，活出滋味，这才是最重要的。