《被讨厌的勇气》真的治好了我的精神内耗

我一直都觉得，成年人的好多焦虑，都是因为太在意别人的眼光了。

话说回来，这本书最戳我的就是“课题分离”。别人怎么评价你，那是别人的课题；你怎么做自己，才是你的课题。不用为了讨好所有人，把自己活得那么累。

还有那句“自由就是被讨厌的勇气”，真的戳中了。被所有人喜欢，反而会被所有人消耗。学会拒绝不合理的要求，哪怕被讨厌也没关系，这才是成年人该有的松弛感。

就像姐姐那种不慌不忙的状态，大概就是把自己的课题拎得清，不被别人的情绪裹挟吧。

咱们普通人也一样，钝一点、慢一点，不揣测别人的想法，日子反而会过得自在很多。

关于被讨厌的勇气向往被讨厌的勇气，现实却还在讨好所有人关于被讨厌的勇气