半个月前体检问过大家，55岁血压120/80是什么水平（网页链接）。

现在体检结果出来了，可以继续问问，55岁血糖5.7、甘油三酯0.81、总胆固醇5.12是什么水平？

有鉴于我妈刚刚支架惊魂（网页链接），我尤其留意了一下我的低密度脂蛋白数据，3.74—— 我妈表示了由衷的嫉妒，我表达了害怕被她遗传的惊恐。

有时候发点儿打球之后吃饭是最香的 评论区时不时会看到有人问：总这么吃不担心血脂吗？

嗨，大家要理解，我们这帮干博主的，社交媒体传递出来的还不都是假象

I mean，谁受得了天天那么吃啊。正因为我也就偶尔那么大吃一顿，所以才拿出来分享一下，毕竟发美食贴至少也得凑足九宫格吧。

我的日常饮食画风可就很不一样了。今日午餐，刚刚吃完：辣椒炒牛肉、西红柿炒蛋、冬瓜、杂粮饭，简简单单。

现在这西红柿，生吃真的一点西红柿味道也没有；阿姨喜欢兑点水炒，加点盐加点糖，有时候还搁些生抽，味道能救回来不少，汤汁甚至可以用来拌饭。

一会儿准备出门再点杯冰吸生椰拿铁，前几天小助理请我喝过，有薄荷，又浓郁又清凉，竟然蛮好喝的。

反正上午已经练过了。练了三年了，屁股和大腿都练大了一圈，自带血糖海绵还怕个啥了。照片是拍了发给儿子展示刷脂成果的，没太注意表情管理。

当然了，也不能尽挑好的说，实事求是体检报告还说我——

铁蛋白、载脂蛋白、尿素、脂肪酶、维生素B12统统升高，盲猜和我的高蛋白饮食是不是有点儿关联。肌酸激酶增高，这个是不是因为我平时服用肌酸导致的啊？是一回事儿吗？这个我完全不专业。

以及“右侧颈动脉斑块形成”和“冠脉少许钙化”

看了一眼假寐午休的寿司姐，你看你都胖成啥样了，是不是也要安排个体检？