作为吃过不下十几款橄榄油，今天给不会选橄榄油的姐妹整理下选油思路！！
有图有真相，全篇大白话，看完你就懂啦！（没有耐心的姐妹看图2⃣️就行）
👇橄榄油攻略，记住以下五个重点！！
-
✅一看等级原料+工艺
特级初榨橄榄油，等级高，各方面都不错！
工艺的话，低温冷榨工艺可以很好保留原料本身的营养~
✅二看酸价
特级初榨橄榄油的酸值≤1.6mg/g，代表橄榄油新鲜程度
✅三看产地
西班牙、意大利都是盛产优质橄榄，这些国家的原装进口橄榄油更有品质保障！
✅四看包装
深色避光玻璃包装，不易氧化变质，因低温出现淀物是正常现象，随温度升高后，特级初榨橄榄油油质会恢复明亮透明
✅五看营养成分
橄榄油可以看里面不饱和脂肪酸或者单不饱和脂肪酸，优质脂肪热量低，没有负担~
知道了怎么选，按照这些去比照就可以的！基本不会出错~这三款表现也都不错，宝妈们按需挑选就可以~
-
像我自己回购比较多就是爷爷的农场特级初榨橄榄油！西班牙原装进口，品质方面没话说！！
原料是100%特级初榨橄榄油，采用的低温冷榨工艺，不饱和脂肪酸79.2%，单不饱和脂肪酸71.9%，满满都是优质脂肪！而且酸价0.5，油的品质很新鲜~
这里不得不说下它这个伸缩嘴设计真的好耐斯，既能控制好油量，还干净卫生🧡！！
日常用途也广，不管是凉拌还是炒菜都可！我们一家老少都在吃！！
不知道怎么选择的又想品质有保障的姐妹闭眼冲就好了！
