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自从上了五十岁, 我开始出现了以下变化: 1.体力大不如从前。走得稍微快点儿,就

自从上了五十岁,
我开始出现了以下变化:
1.体力大不如从前。走得稍微快点儿,就开始气喘吁吁。
2.记忆力开始下降。提笔忘字,时有发生,开始怀疑自己是不是记错了。
3.睡眠质量下降。一晚上深睡时间不到两个小时。
4.多少有些抑郁。没有什么开心的事儿。
5.不买新衣服了。觉得也变胖了,没有打扮的欲望了。
6.食欲减退。体重上升。少食,体重还在噌噌上升。
朋友们,你们五十岁后有没有变化?
五十岁后的醒悟
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