今天早上拉肚子了，一早上拉了四次，下午又拉了两次，快虚脱了，还在坚持上班。

我的脾胃不好，一吃点凉的东西就拉肚子，昨天可能因为我嘴馋，吃了一包膨化食品的零食，晚上就有点不舒服，今早就翻江倒海啊，特别不舒服。

我的肠胃特别的敏感，一点儿都不敢乱吃， 剩饭也不能吃，凉的也不能吃，零食不能吃，水果少吃点可以，想吃的东西，不敢吃，唉………

我问了一下豆包，我说肠胃不好，容易拉肚子，应该吃什么好？豆包说首选益生菌，然后再加纯羊奶，坚持每天喝，慢慢调理就会好的。不知道豆包说的对不？我买了试试吧！