他以4.5元的价格买入5000股上海电气，紧接着又以6.2元的价格买入6000股建设银行，以112元的价格买入6000股中国中免，以43元的价格买入7000股金龙鱼，以27元的价格买入5000股中国神华。

这笔操作发生在2023年5月。成都这位老板瞒着妻子偷偷炒股，他所在的企业由妻子担任老总、全权话事，家里财政大权也全在妻子手里，炒股完全是他的“私房钱”娱乐，自然不敢声张。恰巧那时，妻子派遣他出国负责筹建新工厂，海外事务繁杂，工期紧张，他一门心思扑在建厂上，加上本来就不敢让妻子知道自己炒股，于是股票账户被彻底抛到脑后，一忘就是整整三年。

这三年里，A股市场潮起潮落，牛熊交替，板块轮动剧烈。无数散户天天盯盘、频繁换股、追涨杀跌，到头来多数亏损累累。而他的账户就像被“冰封”了一样，无人过问，静静躺平。直到2026年5月13日，他完成海外建厂任务回国，才趁着妻子不注意，悄悄登录了久违的股票账户。三年尘封的持仓，最终盈亏如何？我们结合2023年5月买入均价，对比2026年5月13日收盘价，细细算一笔真实的账。

上海电气5000股，买入价4.5元，现价9.14元，盈利约11.8万元；建设银行6000股，买入价6.2元，现价9.61元，盈利约20.5万元；中国神华5000股，买入价27元，现价36元，盈利约4.5万元。

再看另一边：中国中免6000股，买入价112元，现价58元，亏损约32.4万元；金龙鱼7000股，买入价43元，现价24元，亏损约13.3万元。

三年累计投入本金约117.5万元，当前账户市值约113.1万元，账面整体亏损约4.4万元。

看似小幅亏损，实则暗藏玄机。这三年里，建设银行、中国神华、上海电气持续稳定分红，若把分红一并计入，实际亏损会大幅缩小，甚至接近盈亏平衡。说白了，亏损的窟窿，几乎全是中国中免和金龙鱼这两个消费赛道的“大坑”造成的，硬生生吞噬了高股息资产的防守成果。

这件事背后，藏着A股最朴素也最残酷的真相：投资能否赚钱，从来不是看你操作多频繁、多聪明，而是看你选对赛道、拿得住。

曾经风光无限的消费白马、免税龙头，这三年身处行业下行周期，景气度持续低迷，即便长期持有，也难有起色；而被市场嫌弃、走势平淡的银行、能源、电力设备，靠着低估值、高分红、强防御属性，穿越周期稳步上涨，默默守护本金、创造收益。

他因为瞒着妻子炒股、出国建厂而被迫“躺平”，误打误撞避开了频繁交易的陷阱，也躲过了追涨杀跌的亏损。反观多数散户，天天盯盘、频繁买卖，折腾三年，反而不如一个“被迫遗忘”的账户。

股市里，有时候“不操作”远比“瞎折腾”更重要。选对赛道，耐得住寂寞，时间自然会给你答案；选错赛道，再频繁操作，也难逃离亏损的命运。

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本文为个人持仓案例复盘与市场规律客观分析，仅作投资感悟分享，不构成任何股票买卖建议、持仓指导与个股推荐。股市有风险，投资需谨慎，所有投资决策请结合自身风险承受能力独立判断，自行承担全部盈亏。