也不是靠妆造跟滤镜撑起来的精致
而是素颜也能感觉轮廓是顺的、脸是干净的、状态是稳的
我自己大概总结了一套很适用的思路：【10%饮食管理】 +【20%精简护肤】 + 【70%打好底子】
1️⃣ 10%｜吃下去的都会反馈到脸上
不节食，但会尽量少糖少重口
蛋白质吃够，水也喝多一点
哪怕做不到很严格，但你会发现吃的干净就会长得干净，而且脸没那么容易浮和垮
2️⃣ 20%｜护肤就是别给脸添乱
我护肤很简单：防晒+保湿+维稳
熬夜或者状态差的时候，会稍微做一下以油养肤刮刮脸，主要是让脸别看起来那么“松”
护肤更多是让皮肤看起来在线，但不决定整体走向
3️⃣ 70%｜坠关键还是“底子稳不稳”
我的理解就是脸需要一定的“支撑感”
对我这种骨相脸来说，重要的不是一味填东西，而是让脸保持“皮贴骨”的状态
偏深层的项目比如大超炮负责搞收紧跟提升，这样脸上不容易出现浮肉还有口角囊袋之类影响脸型的问题
再搭配上瘾红这种偏状态维持的，补足胶原，把皮肤的饱满度给拉起来
两个结合起来基本里里外外都管理的七七八八了~
