山谷虚空，却能容万物生长；流水柔软，却能穿石破岩。而道就是这样，像一根若有若无的丝线，看不见摸不着，却绵延不尽，用之不竭。它不张扬，不急躁，只是安静地存在着，日复一日，便生出了整个世界。
这与"绵绵用力，久久为功"，竟是同一个道理。
【绵绵用力】是对自己的温柔。
不着急。字写不好，就多写几遍；书读不懂，就慢慢读。像我们平时研墨一样，一圈一圈，顺势而为。想要浓墨，就多研一会儿，想写淡墨，就少研一会儿，跟着自己内心的节奏。每回给学生上课，说得最多的就是慢一点，把心沉下去。
那些急于求成的时刻，往往最容易出错。
不贪婪。今天只写一页，只读一篇，只做一件小事。就够了。多了会倦，倦了会断。就像我每次给学生说的，与其三天打鱼两天晒网，不如每天只写一点点。绵绵的，才能久久的。
不慌乱。只跟着自己的节奏，像笔画里抑扬顿挫、快慢舒张，他人写的快，写得好，不比较，不妒忌。在书房里，时间不是用来赶的，是用来养的。养一颗平如如不动的心，养一双笃定沉稳的手，养一具不慌不忙的力量。
【久久为功】是对时间的信任。
不求今天种下明天就收。种子埋下去，需要浇水、施肥、等待。写字、看书、过日子也是这样。所有的成长，都有它自己的生长节奏。
不一直盯着结果。结果自己会长出来。盯久了反而累，不如低头做手边的事。一笔一划地写，一字一句地读，一步一步地走。《黄帝内经》讲“康庄大道”，气顺了，静脉就通了，我们也会走着走着，就明朗了。
不轻易放弃。写不好的字，明天再写，当学生遇到卡顿的字，我一定会说，先放过它，别纠结。这其中的道理其实就是远离“我执”。读不懂的书，过阵子再翻。书房里的功夫，从来都不是一朝一夕，而是日复一日的坚持。
原来最好的修行，都在日常里。
与自己相处，与古人对话。
绵绵用力，是允许自己慢慢来。
久久为功，是相信坚持的力量。
