好好吃饭也不一定多花钱，只要自己还能动，能自理，就做一些自己喜欢吃的东西。

今天上午我问老伴中午吃什么？他说想吃社区食堂蒸的小包子，包子馅儿大肉也新鲜。
我从冰箱里取出一些三文鱼肉，化冻后用盐、料酒、黑胡椒腌上。然后用鱼肉和冬瓜熬了一锅汤。

又用四个鸡蛋，做了老伴最爱的香椿摊鸡蛋。对了，还有一个孙子送来的酱猪蹄。这个也是老伴的最爱。

您瞧，我们这顿中饭营养够丰富吧。简单又省事。热腾腾的小包子是从社区食堂买的。只化了10块钱就买10个小包子。两块钱买一块冬瓜。冬瓜汤和摊鸡蛋做起来也都很简单。

我们老两口80多岁还能自理，能自己出门买点东西，想吃什么，不用依靠别人，简单的还能自己做。我就觉得自己挺幸福了。爱自己感悟 爱自己几件事 晚年活出自已 爱自己方法