重要的事。

周末看到一个视频，
一名73岁的女士，因为浑身疼痛，而去医院求助，
但是医生告诉家人，她已经无法做手术了。
最重要的原因是因为她的骨质疏松已经很严重了。

很多女同志对于补钙有误区。

有的是因为自己的骨密度检测下来还不错。
但是她们不知道：
只要不及时补钙，骨密度就会一直随着年龄的增长，而不停的下降。

有的是担心补钙会引起胆结石，
但是她们不知道：
真正引起胆结石的原因是因为饮食不规律引起的。

有的是因为钙片太大，服用的时候，觉得卡嗓子，
那么我也只能呵呵了。

骨质疏松的危害，
不仅仅在于驼背，
不仅仅在于牙脱落，
而是因为骨质疏松会导致很多本该可以及时治愈的疾病，
变的再也没有机会了。

女同志随着更年期的到来，
骨密度也会随之降低。
而骨密度的一旦降低，就再也无法回升。

有人说：
打针可以让骨质疏松症状有所缓解和改善。
那么我想问：
为什么不做可以事半功倍的事，而去做事倍功半的事呢？

希望所有的女士都能及时关注自己的身体健康。