自制草本茶饮，简单食材煮出大作用
草本茶饮主打一个温和滋养🌱，用常见的家常食材🥦，不用煎药那么复杂📜，简单煮一煮🔥，就能发挥食材的养生功效🌟，适合全家日常饮用👨‍👩‍👧‍👦，低成本养出好状态🎐。
1.薄荷甘草茶🌿
2.山楂陈皮茶🍒
3.茯苓薏米茶🪴
4.金银花枸杞茶🫘
草本茶饮的关键的是食材温和☁️、做法简单🔖，不用追求复杂配方📋，坚持日常饮用🫖，就能慢慢调理身体🩺，比喝饮料更健康🥤，厨房小白也能轻松驾驭👩🍳。