如何克服职场的焦虑？
在职场入局后，就被升职加薪的事弄得焦头烂额，很快便陷入一种焦虑的困境。
有的人面对晋升，不仅有焦虑，还有恐惧。有的人追逐晋升加薪，把这看成人生的最重要的事，成天焦虑，不得安宁。
要想克服这种焦虑，就得得从心理和观念上着手。恐惧晋升的人，是因为有儿童心理，总期待别人兜底，不敢独立做决定。要去掉这种心理，主动解决问题，摒弃等、靠、要的习惯，让心中的小孩长大。
把升职看得太重的人，名利心思过重。虽然在职场里升职加薪是大事，但也别被“不扶正就是失败”的观念困住。比如某中学有名的老师评特级职称未通过，并非水平不够。所以当没得到晋升，别先自我否定。
记住，位高祛小人，努力提升自己，让自己强大，同时要有定力，把职场看成是人生的修罗场，当有一天修成正果时，焦虑自然就少了。