张雪和陈瑶在《乘风2026》里被通报了。

没想到两个人通报的原因刚好形成了反差。


张月通报的原因是：从来不按正点吃饭，每天只吃香蕉，或者喝美式咖啡，还带领队员喝空美汁源果汁，“记大过一次。”

陈瑶通报的原因是：饭量异常增加，一天吃六顿，晚上还要加餐吃狼牙土豆，“记小过一次。”


这两位姐姐都很瘦，张月一天饭量少的可怜，陈瑶一天饭量大的惊人，很想知道她们两都是怎么保持这么好状态的。

每天的训练强度那么大，张月吃香蕉喝美式，身体怎么抗住的。

陈瑶还要吃夜宵，为什么还是那么瘦。

浪姐的这个通报环节，也是在变相的提醒姐姐们，每天要健康饮食，不能吃太多，也不能吃太少，合理饮食对身体才是最好的。