罗翔老师说：“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏，”情绪只会制造问题，不能解决问题。生活就是一个不断发现问题，分析问题，最终豁然开朗放弃解决问题的过程。有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。没人可以左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里还没点故事，只是都学会控制罢了。这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳。可惜你意识不到，因为一点小事，心情就一团糟，记住，除生死之外，无大事。