我认为爱你老己。
人活到一定年纪，终会明白：最好的人生底色，从来都是先爱自己。

很多人一辈子都在为家人、为生活、为责任奔波，习惯性委屈自己、迁就别人。事事顾及他人感受，事事选择退让妥协，把所有温柔和耐心留给家人，把疲惫和委屈全部留给自己。

一辈子顾家尽责没有错，是善良，是担当，更是骨子里的责任。可太多人，顾了所有人，唯独弄丢了自己。

情绪自己消化，压力自己扛，委屈自己咽，长年累月透支身体、消耗心态，最后换来一身疲惫、满心遗憾。

真正通透的生活，从来不是自私冷漠，而是先悦己，再悦人。

懂得爱自己，不是不管家庭、不负责任，而是先把自己活舒展、活轻松、活健康。心态好了，日子才顺；身体好了，才有能力守护家人。一个压抑、疲惫、内耗的自己，撑不起温暖的家庭，也给不了长久的幸福。

人生仅此一次，没必要活得小心翼翼、处处将就。

善待自己，接纳自己，放过自己，在责任之外留一点偏爱给自己，才是成年人最高级的清醒。

先爱己，再爱人，不负时光，不负自己，余生才能越活越通透。