我选择爱你老己。
我认为，“爱自己”和“顾家尽责”不应该是必须二选一的单选题，而应该是一个可以相互兼顾的论述题。

我的答案是：先爱己，才能更好地顾家；会顾家的爱己，才是最佳的答案

因为“全身心投入，不顾已”的顾家往往走不长远。

我们这一辈人，特别是奶奶、妈妈辈，都是把“为这个家全心全意付出了一切”的典范。

只是都是人，不是神。
当他(她)们把自己榨干了，才没有余力给孩子温柔的时候，剩下的可能只有来自孩子或是自己满肚子的怨气和无尽的唠叨和抱怨。

其中可能包括你的牺牲，已变成了家人的枷锁，让孩子们觉得“我欠父母的”，让你的爱变得沉重，会让家庭关系走到了谁都难以呼吸的程度。

不顾自己的顾家，是一种“燃烧自己，未必照亮别人”的低效消耗。

当然，如果打着“爱自己”的旗号，对家人不管不顾，冷血自私，那你确实轻松了，但你失去了人类最珍贵的情感羁绊。

老了以后，你会发现钱有了，房子有了，但身边没人，那种孤独感才是真正的痛苦。

所以爱自己，是为了充电：健身、读书、有自己的爱好、和朋友聚会，这就是在给自己充电。

顾家，是向外输电：当你电量满格时，你给家人的笑容是真诚的，你辅导孩子作业是有耐心的，你照顾老人是心甘情愿的。

一旦电量不足，就应该立即切回爱己的模式(如累了、病了、烦了，就坦然停下来休息)，告诉家人“我需要充电”。

这不是不负责任，而是为了避免彻底断电后给家庭带来雪崩式的崩塌。

总之，我们不要做那个“为了顾家而弄丢自己”的可怜人，也不要做那个“只顾自己而六亲不认”的冷血人。

要做一个“把自己照顾得很好，并且有余力温暖家人”的聪明人。