前几天有人说我为什么脸上没有皱纹，虽然照片都是磨过皮的，不是我真实肌肤状态，不过我确实没啥皱纹。（没皱纹也不代表年轻，因为我轮廓凹陷其实还挺严重的，皱纹比起来不算啥了）

一是我不算瘦，二是我油性皮肤，真的不容易长皱纹。

我皮肤不好，但说到油性皮肤，一定要把我当年走过的弯路说下，各位和我同龄的人，家里女儿也到了护肤的年龄，不要再踩我们来时的坑了。

20多年前，我们青春期的年代，特别流行一种护肤理念：深层清洁，控油祛痘。

市面上非常多的带颗粒的磨砂膏，去角质膏，高浓度水杨酸，清洁化妆水。同时还流行：用化妆棉蘸化妆水擦脸，叫做二次清洁，发展到后面连乳液都有护肤达人提倡用化妆棉擦。（这种方式真的对皮肤不好）

总之就是一个“恐油”的年代，我们大学时班里很多女生长痘，都拼命用控油乳液，甚至有用男士护肤品的，因为清洁力更强。

十多年前，开始慢慢流行温和配方的洗面奶，到现在，好像市面上强调自己深层清洁的洗面奶越来越少了。

回头再想30出头我还长痘，根本不是什么油脂旺盛，就是清洁过度导致肌肤屏障受损。我当时还买了又贵又有名的某大牌xx水，搭配一套的xx露，也是用化妆水擦的，擦完皮肤更容易过敏了。

这是清洁这条线说完了。

另一条线是面霜。

毕业后，忘记看哪里的美容书籍，说不要恐惧面霜，哪怕是油皮，至少晚上也要擦面霜。给当时恐惧一切滋润面霜的我带来了点震撼，刚好手头有面霜，我就试着用，没想到不但不油，状态还挺好。

上文说的用清洁过度的化妆水长痘后，我就用了lamer经典面霜，那个擦上真的非常油，但是痘痘就慢慢好了，不再长了。（真不是广告，我还接不到这个档次的）

又过了几年，我知道了“以油养肤”的概念，给本来就很油的lamer面霜，又加了几滴精华油。一套擦完，我的脸就像猪刚鬣。如果是20年前，肯定没办法接受这么油的自己。忍着不要在乎油汪汪的脸，第二天起来皮肤不油的。

现在我儿子也到了长痘痘的年龄，但他只有鼻头偶尔有几颗红痘痘，整体皮肤都还ok。每天晚上用氨基酸洗面奶，睡前擦宝宝霜。（是的，青春期我也让他擦面霜，不要觉得皮肤分泌油脂就不敢擦面霜）

有次去学校，发现同龄孩子脸上痘痘都挺多的，我们两口子皮肤都不好，他居然还算不错的。

青春期其实戒糖，戒牛奶对皮肤都更好，但我觉得没必要。孩子学习压力很大了，吃点好吃的没啥，大了可能自己就不喜欢了。牛奶帮助长个子，这个是错过就不能逆转的，皮肤以后大了再慢慢修复吧。