看了陈意涵的腿，才发现跑步真的伤膝盖。陈意涵自从2010年为疗愈失恋开始跑步，从1公里起步，慢慢加量，至今已经跑了15年。她每天5点起床跑步，每天跑5-10公里，连怀孕时都不停歇，还跑过多次马拉松与接力赛。

这么多年，跑步已经成为了她生活的核心。43岁的人，状态不错，就是从这双腿也看的出来，虽然非常有力量感，但膝盖骨是受力太多了，已经略有变形了，不知从专业来说，这样是不是受损了？