2026年5月26日星期二，晨，阴有时有阵雨或雷雨，转阴到多云，气温24-30℃。起跑时，气温26℃，湿度87%。今天是跑步日，晨起有小雨，还是出跑。跑到5公里时，传来轻微的隆隆声，继而小雨瞬间变中雨，不一会儿成大雨。途中想过，如有“炸雷”，就地躲避。坚持跑到8公里的时候，雷声远去，雨势又回到小雨模式，正好给我降温。今天如愿完成跑步12公里。