不用每天逼自己学到凌晨，不用盲目跟风卷时长，不用因为别人学12小时就焦虑自己不够努力。毕竞学习这件事，从来不是熬时间，而是找状态。

每天早上背单词的时候，不再机械死记硬背，而是掌握技巧方法，把这个过程当成积累新知识的过程，从而形成跟每天早晚刷两次牙的习惯一样；刷考研英语真题的时候，不再害怕错题，而是把每一道错题都当成查漏补缺的惊喜，当作进步的契机；整理专业课笔记的时候，逻辑清晰地梳理知识，看着一页页自己梳理的知识点，会由衷觉得自己真的有在一点点变好。