“碳水脸”是个什么词。碳水有什么错，说别人面部浮肿、圆润、气色不佳等状态，强行归咎于食用碳水，以此调侃、贬低他人外貌。

这让不知情的人很容易戒碳水，碳水多快乐啊

这个说法既缺乏科学依据，还拿身材容貌评判他人，暗含身材焦虑与恶意调侃，是不尊重他人的不当用语，日常交流应避免使用。