超级开胃‼️‼️强烈推荐‼️‼️[赞R]
郫县豆瓣酱 是 必不可少的点睛之料
南瓜一定要放粉粉干干的贝贝南瓜，最后炖出来超好吃！[哇R][哇R]
🔴【番茄炖牛肋排肉】
▫️食材：
牛肋排｜焯水+剔骨+切大块
番茄｜切块
贝贝南瓜（熟）｜可以生的切块
洋葱｜切丝
大蒜｜切末
▫️酱料：
郫县豆瓣酱、番茄沙司、生抽、砂糖、黑胡椒碎、盐
▫️烹饪：
1. 少许冷油煎牛肉，逼出牛油，牛肉煎至金黄，盛出备用
2. 牛油锅底翻炒洋葱丝，些许金黄出香味时，倒入番茄块，翻炒软烂
3. 把牛肉倒回番茄🍅锅内，加入番茄沙司、生抽、郫县豆瓣酱、砂糖，继续翻炒混合
4. 把所有食材倒入电饭锅内，煮饭键煮30分钟即可
5. 最后黑胡椒碎、盐、牛至叶（可无）调味即可
米饭🍚再次不够吃系列哈哈哈[萌萌哒R][萌萌哒R]
记得要吃青菜哦🥬[偷笑R]
