科普 边吃饭边玩手机，姿势会不自觉地变为头前倾、肩上耸、含胸驼背，长期可造成肩颈肌肉疲劳、酸痛、失衡，严重者甚至出现颈椎反弓、椎间盘突出等。另外，边吃边看手机会让人忽视食物的味道，既会不知不觉吃多，也会让消化功能大受影响。