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我去年瘦了十斤,过年又反弹了些。最近除了骑车没做有氧,晚上做一个哑铃的抗阻运动和

我去年瘦了十斤,过年又反弹了些。最近除了骑车没做有氧,晚上做一个哑铃的抗阻运动和一个死虫式体重一直没降算了,增肌练线条。

阚清子立flag瘦十斤阚清子立flag瘦十斤