明日大盘预计窄幅震荡，小幅低开后先探后稳，核心区间4070—4105点，收小阴或十字星概率高。4050为强支撑，4100上方承压明显。高位科技板块资金流出，继续规避；煤炭、电力、消费等防御品类走势偏抗跌，医药、中特估有低吸机会。建议仓位控制在3-5成，反弹至压力位减仓，静待缩量企稳再择机加仓。