一模一样[捂脸]最近几年记忆力下降好严重，比如想回忆昨天中午吃什么，有时要想很久，有时甚至都想不起来。

我查了下抖音，营销号说这是记忆被压缩了，重复的事情会被大脑压缩掉，例如每天刷牙1次，但大脑记不住这365次刷牙的细节，而是直接打包成【刷牙×365】，只有不重复的事情才能刺激大脑。

明天开始，试着多做点新鲜事，给大脑多些新刺激，看看会不会有好转。