年仅42岁的张雪峰，年入几十亿，女儿才9岁，人却没了。

刚运动完打开手机，推送直接把我砸懵了——张雪峰，心源性猝死。账号全黑，不是谣言。1984年生人，拼到教育界顶流，最后倒在了42岁这个坎上。

三年前他就因为胸闷心悸被医院强制住院，是“强制”。可人呐，总觉得能扛。今年3月他跑了72公里，有一天甚至7公里。医学上早就说了，熬夜高压再叠加高强度运动，心脏等于被反复榨干。这哪是自律，这是跟死神抢跑啊。

记者问他鸡不鸡娃，他说：我鸡自己。总有一代人要牺牲，我就是那个。这话当时听着燃，现在回头看，全是刀。每天睡不到4小时，一天飞一个城市讲8场，全年无休。去年6月又被强制住院，没多久又回到了那个疯狂节奏。

他女儿这辈子钱是够了，可爸爸没了。九岁，钱能替爸爸开家长会吗？

身边太多这样的人了：熬夜改方案到凌晨，六点咬牙晨跑；酒桌上喝完，深夜灌咖啡继续干。

总说年轻扛得住，可身体不说谎，它只会在某天突然沉默。

张雪峰不是一个人，是这个时代“拼命图腾”的缩影。可拼命换来的，真值得吗？

健康从来不是第一，它是唯一。

别学他。好好吃饭，好好睡觉，适度运动。人生是场马拉松，鞋磨烂了，还怎么到终点？

看完点个赞，也去评论区聊聊——你觉得，拼和命，哪个更重要？教育大v张雪峰