情绪是感受，是波动流动的。不自信、害怕这属于情绪，不是性格。比如害怕社交，在XX任务中不自信，这是你的情绪，情绪是一直流动且可以调节的。
性格是相对稳定的，跨越场景的。比如我追求自由表达，那么不论是在学校在家庭，我都讨厌被人要求必须服从。性格是中立的。
能力是可以习得的。比如社交，是一种能力而不是性格。
而我看到，很多人会混绕这几点。最常见的混淆是将各种要素都归纳为性格，
我不自信，这是我的性格。
我社交能力很差，这也是我的性格。
因为一旦归结到性格，你就能得到一种，我深刻自省且不用再做出改变的满足感。
我是为好优姐姐，提供有温度能操作的职业辅导。
