香甜软糯的菠萝蜜，全身都是宝

被誉为热带果王的菠萝蜜，果肉金黄饱满，软糯香甜，浓郁果香让人回味无穷。它富含维生素、膳食纤维与多种矿物质，既能快速补充能量，又能促进肠道蠕动，帮助消化，常吃还能提亮肤色、增强抵抗力，很多人不知道，被丢掉的果核煮熟后口感粉糯，堪比板栗，还能补中益气。菠萝蜜虽好吃，但含糖量偏高，糖尿病患者慎食，过敏体质人群初次食用要少量尝试，也不要和蜂蜜、奶制品同吃，避免引起肠胃不适。