圆月与失眠和异常行为的联系由来已久。英文Lunacy的意思是愚蠢的行为、不明智的举动或精神病、精神错乱，这个词来自拉丁文的Luna，即月亮。到了现代，警察、医护人员还有其他应急人员都认为圆月的时候他们最忙。那么，科学上有没有根据？

先看睡眠。有几项圆月与睡眠关系的研究，结论是圆月的时候人们会少睡20分钟，同时入睡的时间长、深度睡眠时间短，这一点全球各地都一样，表明与文化背景等因素无关。对此的解释最有可能是光，圆月的晚上月光最亮，可能延迟人的生物钟，减少褪黑素。对大多数来说，会少睡15到30分钟，但如果住在偏僻的农场或者到野外宿营，因为缺少人工的灯光，受到的影响就会大。男人似乎比女人少睡的时间更长。总的说来，人工的灯光、电脑和手机对于人类睡眠的影响比圆月要大得多，更值得注意。

再看行为。行为上的改变最大的可能与缺少睡眠相关。虽然圆月导致的睡眠缺少并不严重，但对于有些人，比如双相情感障碍患者，这些人对于睡眠缺乏很敏感，有可能出现异常行为。

流行病学数据并没有发现异常行为和圆月之间的关系，医院记录也没有发现相关性。极少数的研究认为有相关性，比如印度的一项研究发现圆月的时候精神病院需要多用强制措施。中国的一项研究发现圆月的时候精神分裂症增多。但其他地区并没有得出相应的结果，可能是有文化背景的，也可能和当地医院的措施有关，比如印度的研究可能是因为医疗人员主观认为圆月让人发狂，因此采取措施把精神病患者绑起来，中国的研究可能是同样的主观原因，或者有生物学的原因。

除了睡眠与行为之外，其他关于圆月对人类的影响，目前看来是无稽之谈。