男人真不能长期保持单身。从心理健康看，男性长期单身易陷入孤独、焦虑和抑郁。研究表明，男人孤独时倾诉主动性低，习惯把压力藏心里，情绪问题越积越重。而女人社交网络丰富，能通过交流缓解压力。
生理上，长期单身的男性患心血管疾病、代谢综合征的几率高，死亡率也相对高，这和他们生活自律性差、饮食不健康、锻炼少有关。
社交和生活方式上，单身久了的男人爱独居，社交少，生活自理能力和家庭责任感会下降。所以男人还是别长期单着，找个伴一起生活，对身心都好。