那种幸福感来源于一种“掌控感”和“松弛感”。你可以慢悠悠地拉开窗帘,让温暖的阳光洒进房间;听着烧水壶咕噜噜的声音,给自己冲一杯热气腾腾的咖啡或牛奶;甚至只是躺在床上发几分钟呆,感受被窝残留的余温……没有刺耳的闹钟催促,也没有未读消息的焦虑,那一刻,你只属于你自己。
当然,幸福的标准也可以很具体:
- 是打开手机,看到银行卡里突然多了一笔入账;
- 是闻到厨房里传来的煎蛋和烤面包的香气;
- 甚至是养的小猫小狗跳上床,用毛茸茸的脑袋蹭醒你的那个瞬间。
对你来说,今天早晨有没有发生什么让你嘴角不自觉上扬的小事呢?