料很足的一款三明治，欧包用的是 黑糖核桃仁欧包
馅料是很健康的 胡萝卜🥕西兰花🥦
具体做法：
馅料：
胡萝卜、西兰花｜水煮、切碎
蛋黄酱、芥末籽酱、黑胡椒碎、肉桂粉、姜黄粉
🥄搅拌均匀即可
其他食材：
芝士片、火腿片

外甜、内咸、再加上芝士的奶香
口感和味道都很丰富的三明治，一定要试试！
而且超级简单！！
蔬菜多多，身体棒棒（顺便用边角料给家里逆子做了一顿丰盛的晚餐[萌萌哒R][萌萌哒R]）