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🌧️|🍫豆腐巧克力派|无奶免烤箱的低卡甜品

为下午茶做准备,想吃甜品,简简单单无负担的那种
无面粉、无奶油、免烤箱、免打发
难度系数:0⃣️
用 嫩豆腐 就可以做的一款🍫巧克力派
好吃无负担,制作简单,无需烤箱

🟤【豆腐巧克力派🍫】
◾️关于食材

🫓派饼:
坚果(混合坚果或者其他核桃、碧根果等等都可以)
蜜饯枣(或者椰枣)
饼干(如果有的话,派饼会更厚实,这次我没加,例如消化饼干🍪)
黄油🧈|提前融化
▫️制作派饼:
破壁机内将所有食材混合(除黄油)打碎
倒入黄油拌匀,倒入做派的容器内(可以垫一层烘焙纸)
用力压实派饼,沿着容器压出派饼的形状(尽量压实),放入冰箱冷藏1小时

🥧派馅:
嫩豆腐(少量多次加,把多余水倒出)
巧克力+蓝靛果蜜(蜂蜜也可以)|加热融化混合
姜黄粉
肉桂粉
奇亚籽
盐|一小撮🤏
▫️制作派馅:
把所有食材(除奇亚籽)打成细腻的慕斯状
静置一会(把水分倒掉)再搅打一下即可(静止是为了让多余水分流出,使得慕斯更加醇厚)
混入奇亚籽混拌均匀

🟤制作巧克力派:
冷藏好的派饼取出,倒入巧克力慕斯
冷藏3-4小时,或者隔夜冷藏
吃之前,撒上一层可可粉即可

下雨天,画画风景,喝喝咖啡啦,下午茶的休闲
平静惬意的时光