松林阴凉+开阔高山草甸，夏天徒步完全不暴晒，太适合周末出逃！
📍地点：门头沟·老龙窝
⛰️难度：初级进阶｜新手可冲
📏全程：12km左右环线
📈爬升：800m+
⏱️时长：4-5小时｜北京一日往返
整条路线体验超棒！
前半段穿行浓密松林，树荫覆盖率超高，清风穿林，夏日徒步超凉快舒服🌲
登顶后视野瞬间开阔，连绵青绿高山草甸，点缀细碎野花，山风温柔治愈，随手都是原生态山野大片！
路况成熟清晰，土路+山脊小道，整体好走，只有小段陡坡，新手稍加注意即可。
✅新手速抄攻略
▪️路线：上达摩村起点→松林秘境→老龙窝草甸→老龙潭→马栏村终点
▪️适合：徒步新手、户外爱好者、周末吸氧散心
✅必备装备
登山杖（护膝省力）、1.5L饮用水+电解质
长袖长裤（防灌木划伤）、防晒、驱蚊水
薄外套（山顶风大偏凉）
徒步人生户外俱乐部
