晚餐不爱做偷懒一下，把家里能凑的能吃的都凑在一起，组织的一个杂乱无序的晚餐。
结果出乎意料，口感舒服、胃肠自在，不那么撑不那么乱，操作起来还简单省事。
按惯例，要做粥要干粮，要炒菜或者炖菜，还有小菜，在厨房忙忙活活的一晚上，真的很费劲其实费水也费电，再往深处说厨房的油烟和煤气对健康十分不利，尽管有抽油烟机。
看看我今天晚上的便利操作，把馒头、剩的咸豆腐炒鸡蛋、圆葱丝拌虾仁一片火腿肠装到一个盘子里蒸了。
半小碗梨块、苹果块、枸杞子蒸熟了。
半小碗冷藏酸奶。
营养齐备、冷热搭配，
食量恰当、健康不累。