在洋泾湖结识了一位52岁的教练，搞直播，还推荐PM。
她让我围洋泾湖跑道走3圈，我只能走一圈，走完又教我6种拉筋的动作，我重复一遍，记住了。
她让我喝一杯水再出来锻炼，我记得运动前吃东西容易得阑尾炎 ，不敢信。
洋泾湖