加班又多！熬夜过多，睡眠差，白天总是头疼🤦
阿妈👩🏻🦰就会炖这个天麻猪脑汤！以型补型～
猪脑是个好东西！跟吃豆花一样好吃😋
有人爱有人唔爱～唔爱可以饮汤唔食脑🧠
搭配这几味传统药材炖煮，安神补脑效果更显著~
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🍲食材：猪脑、天麻、川穹、白芷、当归、红枣、枸杞（有瘦肉加滴瘦肉汤更甜）
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[清单R]做法：
[一R]药材洗净备用，猪脑挑去血丝（否则会腥）
[二R]然后将所有食材放入炖盅，加入适量清水
[三R]大火半小时转小火炖1.5小时，加盐调味即可
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脑力🧠疲劳不同于体力疲惫，单纯睡眠🛌很难快速恢复，这个时候就可以补补啦[斜眼R]
天麻川芎白芷炖猪脑，专为头部怕风畏寒、血管性偏头痛调理[赞R]日常喝还能舒缓用脑过度引发的头晕、精神不济，改善记忆力～
