酒龄四十年，今天是我戒酒第321天，全程滴酒未沾。

昨天去看望74岁的叔叔，他烟酒不离手，咳嗽得很厉害，还患有腰间盘突出。年轻时叔叔是练武术的，底子极好，喝酒更是海量。岁月真的太残酷了，当年那个身手矫健的汉子，如今已是佝着腰的老人。

我在车上劝他：“把烟戒了吧，酒也少喝一点，每年再去做个体检。”

他却说：“戒了还有什么意思啊？都一辈子了。”他也从不体检，说就想这么糊里糊涂地过。我明白这也是一种生活方式，可心里总放不下——万一哪天老人生活不能自理，那才是真的麻烦。但他们那一辈人的观念，你根本劝不进去。

不过，他对我戒烟戒酒这件事倒是竖起了大拇指，说：“你现在还来得及。”

我忽然觉得，人与人的区别，或许就在于至少要提前20年戒掉烟酒，才能真正看到效果。真到了七八十岁，再谈戒断，意义确实不大了。

愿我们都能一直坚持下去，远离不良嗜好，活得健康、通透、自在一点。