中医不传之秘：知母上清肺金下润肾、芦根清肺生津不伤胃，18句清热消炎的不传秘诀，一文总结

很多人一上火就喝凉茶、吃清火药，结果火没下去，胃先凉了。为什么？因为清热药不是见火就泼冷水，每一味都有自己最擅长的火种和最独特的性格。掌握了单味药的“独门绝活”，比背一百个方子更管用。

1. 石膏：清泻肺胃气分热，除烦止渴是猛将。 石膏专清气分实热，高热、大汗、大渴、脉洪大时用它最对路。先煎才能析出有效成分。

2. 知母：上清肺金下润肾，滋阴降火两不误。 既清实热又退虚热，肺热咳嗽用它，肾阴不足的虚火烦热也用它。

3. 芦根：清肺生津不伤胃，表热肺痈皆可除。 清热不苦寒伤胃，又能生津止呕利尿，温病初起和肺痈吐脓时都是良药。

4. 天花粉：清肺胃热生津液，消肿排脓治疮毒。 生津止渴之力较强，消渴病口渴多饮首选，疮疡肿毒也用它散结排脓。

5. 栀子：通泻三焦清实火，导热下行从小便。 清心、肺、胃、肝之火，最厉害的是能把火从小便排出去，心烦失眠、湿热黄疸都找它。

6. 黄芩：专清上焦肺之火，安胎止血有奇功。 最擅长清肺热，咳嗽痰黄、咽喉肿痛是首选，还能清热安胎、凉血止血。

7. 黄连：直折心胃实火毒，湿热泻痢第一品。 大苦大寒，专清中焦心胃之火，心烦失眠口舌生疮用它，湿热泻痢更是它的绝活。

8. 黄柏：下焦湿热是首选，退虚除蒸效亦强。 专清下焦湿热，阴囊潮湿、带下发黄、足膝肿痛都找它，还能退虚热除骨蒸。

9. 龙胆草：直泻肝胆实火邪，清利湿热功专一。 专攻肝胆，口苦胁痛、目赤耳鸣是它的核心战场，湿热黄疸也用得上。

10. 白鲜皮：清热燥湿兼祛风，湿疹风疹止痒强。 不光能清热燥湿，还能祛风止痒，湿热疮毒、皮肤瘙痒反复发作用它最对症。

11. 金银花：疏散风热透表邪，疮疡肿毒是圣药。 既清又透，风热感冒温病初起必用，痈肿疮疡红肿热痛更是它的拿手好戏。

12. 连翘：清热解毒散结气，疮家圣药数第一。 最善散结，疮疡肿痛、瘰疬痰核用它散结消肿，还能清心火除烦热。

13. 板蓝根：凉血解毒利咽喉，风热时毒效最优。 专攻咽喉肿痛，风热感冒、温病发热、大头瘟毒，利咽凉血解毒一肩挑。

14. 蒲公英：清热解毒消肿痈，乳痈内痈为首选。 专治乳痈，乳腺红肿疼痛用它内服外敷，还能利湿通淋治热淋涩痛。

15. 白头翁：清解肠中热毒邪，热毒血痢效最优。 专走大肠，热毒血痢、便下脓血、里急后重是它的看家本领。

16. 生地黄：凉血养阴生津液，血热出血是首选。 凉血不伤阴，温病热入营血身热口干用它，血热妄行的出血也用它凉血止血。

17. 牡丹皮：凉血不留瘀血弊，血热瘀滞两相宜。 最大的特点是凉血而不留瘀，血热有瘀滞的用它对证，既能凉血又能活血散瘀。

18. 赤芍：凉血散瘀止疼痛，血热瘀滞效力强。 与丹皮常相须为用，凉血之力稍逊而活血散瘀之力更强，血热瘀滞的痛经、跌打损伤都可用。

写在最后：辨清热在气分还是血分、在哪个脏腑、是实是虚，比背一百个方子更重要。苦寒药伤脾胃，中病即止，脾胃虚寒者慎用。请在中医师辨证指导下使用。
喝什么汤去火 清热药歌诀 降火配方