酒龄四十年，今天是我戒酒的第322天，滴酒未沾。

一直盼着戒酒满一年的里程碑，看着打卡天数一天天增加，心里满是喜悦。最让我自豪的是，这三百多天里，我少喝了不知多少酒，也少给身体添了无数伤害。

以前也戒过好多次，可每次都失败。现在回头看，根源全在立场不坚定，总抱着“偶尔少喝一口没事”的侥幸，殊不知这正是酒瘾的大忌。我们这些有酒瘾的人都懂，只要开了那一口，就再也刹不住车了。

现在我不抽烟、不喝酒，偏爱独处，日常开销很低，但心灵却是前所未有的自由，整个人都很松弛。我太喜欢这种状态了。

我一直在做准备，等时机成熟，就自驾去云南、西藏和新疆。不赶行程，走慢一点，遇到喜欢的地方就多住几天，走走停停，随心而行。

退休后，我的人生拐进了一个全新的路口。六十到七十岁，本该就是人生最松弛、最自在的十年。当然，健康永远是第一位的。没有好身体，一切都是空谈。

愿我们都能珍惜健康，远离不良嗜好，好好善待自己这副陪我们走了大半辈子的皮囊。