知友探真减肥人集合！每到春夏，全网五花八门的所谓减肥「常识」开始集中刷屏：运动不到30分钟就等于白练，真的假的？生理期怎么吃都不胖，真有这种好事吗？人变胖会把皮肤撑开，瘦太快却不容易收缩回去，是这样吗?敲黑板！这个夏天，科学辟谣联合「知友探真」栏目，对网上流传的10条减肥说法逐一拆解，哪些绝对是误区，哪些是真的有科学依据⬇️